21 mars 2016

Porridge Poire Pomme Banane

Quand je n'ai pas de pain, je nous fais des porridge avec les fruits que j'ai sous la mains et du coup on a un petit déjeuner gourmand et complet. Cette recette peut-être adaptée avec d'autres fruits. C'est rapide à faire en plus ...



Ingrédients [pour deux personnes]

  • 60 g de flocons d'avoine
  • 4 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'agave
  • 1 banane
  • 1 pomme
  • 1 banane
  • 300 mL de lait végétal ou animal
Préparation:
  • Faire bouillir le lait puis quand il bout ajouter les flocons d'avoine en arrêtant le feu (laisser "gonfler" les flocons) et ajouter le miel ou le sirop d'agave.
  • Éplucher les fruits et les couper en morceaux, les mélanger au lait et flocons d'avoine (garder quelques morceaux pour la déco)
  • Server vous un bol et déguster.






1 commentaire:

  1. ça a l'air bon dis donc :) mais je testerai plutot un WE ! Trop speed en semaine lol
    Merci pour la recette ! Bises

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