Une salade très agréable avec cette chaleur, elle est rafraîchissante et ça change des salades habituelles...
Pour 2/3 personnes
Ingrédients:
- 140 g de quinoa
- une vingtaine de tomates cerises
- un oignon nouveau
- 1 boite de maïs
- 200 g d'aiguillettes de poulet grillées
- sel
Préparation:
- Rincer le quinoa. Faire chauffer l'équivalent de 2 fois le volume du quinoa, quand l'eau bout ajouter le quinoa et laisser cuire pendant 10 min en remuant de temps en temps puis laisser reposer à couvert (sans enlever l'eau de cuisson) pendant 10 min puis faire refroidir.
- Couper finement les aiguillettes de poulet et réserver.
- Émincer finement l'oignon et ses "feuilles" et réserver
- Couper en 4 les tomates et réserver
- Égoutter le maïs.
- Mélanger tous les ingrédients ... et saler selon votre goût ...
Bon appétit
je découvre :)
RépondreSupprimerBonne découverte alors :)
Supprimerune entrée bien fraiche c'est agréable en ce moment....;)
RépondreSupprimerOui :) c'est très agréable avec les tomates c'est bien frais
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