7 juin 2015

Smoothie spécial petit déjeuner

Un smoothie idéal pour bien commencer la journée avec des fruits, des céréales et un produit laitier.

Smoothie spécial p'tit dej



Pour 500 mL
Temps de préparation: 5 min

Ingrédients:
  • 1/2 banane
  • 15 cl de jus d'orange
  • 15 cl de lait de soja ou autre lait végétal
  • 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine
  • 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'agave
  • 2 glaçons
Smoothie spécial p'tit dej

Préparation:
  • Couper la banane en rondelles
  • Mixer tous les ingrédients dans votre blender à vitesse rapide pendant 10 secondes
Smoothie spécial p'tit dej
  • Déguster ...
Smoothie spécial p'tit dej

Smoothie spécial p'tit dej

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