Un smoothie idéal pour bien commencer la journée avec des fruits, des céréales et un produit laitier.
Pour 500 mL
Temps de préparation: 5 min
Ingrédients:
- 1/2 banane
- 15 cl de jus d'orange
- 15 cl de lait de soja ou autre lait végétal
- 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine
- 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'agave
- 2 glaçons
Préparation:
- Couper la banane en rondelles
- Mixer tous les ingrédients dans votre blender à vitesse rapide pendant 10 secondes
- Déguster ...
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